对于乔安娜·“乔乔”·莱维斯克来说，生活就是一连串的高峰和低谷。从表面上看，这位歌手曾经是美国梦的写照:12岁就签了唱片合约，两张热卖专辑，其中的热门单曲永久地铭刻在现代流行经典的万神坛上，与罗宾·威廉姆斯和艾玛·罗伯茨一起在主要电影中出演角色。但这种势头放缓了——少女时代的每一次胜利，她都面临着一连串的挫折，这让她不断质疑自己在音乐行业的未来，也质疑她对这个世界的信心，经常质疑她最亲近的人。

莱韦斯克在她的处女作回忆录《超越影响》(Over the Influence)中追溯了她动荡的人生轨迹，这本书今天由Hatchette Books出版。如果把这个名字用在她的故事上，这个名字也呼应了贯穿整个故事的主题:她父母的毒瘾及其对她的影响;音乐产业的专横之手指导着她的事业和艺术决策;以及她自己的情绪在引发抑郁和自我毁灭时期的影响。

33岁的莱韦斯克在接受《综艺》杂志采访时表示:“这绝对是一种宣泄，只是一种克服恐惧的练习，我害怕被人看到，害怕把自己放在那里。”这本书是她在18个月的时间里根据自己多年来的日记写成的。“我的故事够有趣吗?”我能讲出来吗?然后，我知道我需要突破自己设置的任何障碍。”

流行于综艺

《超越影响力》是一本发自内心的、坦率的读物，讲述得清晰而有自知之明。对于那些密切关注她职业生涯的人来说，这本回忆录揭示了她作为一个年轻、有前途的流行歌手的崛起过程，她面临着无数的障碍，从与不情愿当经纪人的母亲发生冲突，到被唱片公司黑地唱片(Blackground Records)解雇。当她慢慢地讲述自己的故事时，她回忆起了一些滥用药物的故事，一些热血沸腾的恋情，以及重新掌控自己职业生涯的韧性之路，但这些故事往往被高管换厂牌或专横的经理所阻止。

有传言说，为了最终获得控制权，她差点与布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears)签约，重新录制她的前两张专辑，莱韦斯克在《Over the Influence》中把这一点一网打尽，这是一个警示故事，告诉人们，要在音乐行业保持可持续的职业生涯，拥有才华只是一个更大难题的一小部分。

33岁还能写回忆录，说明你经历了很多人生。写这本书的想法是如何激发你的灵感的?

嗯，这正是它的来源，只是意识到今年，我的第33个年头，距离我的第一张专辑已经20年了。我这个年纪的大多数人已经20年没有做过一件事了，也没有从事过20年的职业。所以我认为它的起源是，我花了这么多时间，我生命中的大部分时间，感到困惑，感觉我在做什么，这意味着什么，发生了什么?我觉得自己好像被换了个地方，有很多困惑。所以我想把它写在纸上。当我写这篇文章的时候，我意识到了很多主题，那些在我生活中不断重复出现的事情，也许是我当时视而不见的事情。

书中反复出现的一个主题，很多人会惊讶地发现，你一直不确定你的主要单曲。即使你回电话说“离开(滚出去)”，你也没有完全被说服。它提出了对你的职业生涯进行控制或缺乏控制的想法。当你面对自己的音乐和别人告诉你该走哪条路的时候，你是什么感觉?

分享我在职业生涯的大部分时间里有多不确定，确实有点伤脑筋。我在某些方面感到非常内疚，但我觉得我没有得到支持来为我内心的感受而奋斗，然后质疑，我内心的想法是我应该追求的还是我应该听取那些一次又一次取得成功的人的意见?我觉得，在我很小的时候，一件事就发挥了巨大的作用，而你不确定这一点，这就为我定下了基调。其他人知道得更清楚。所以从那以后我就一直很困惑，因为是的，我不喜欢我的第一首单曲的头几个月。然后当其他人开始喜欢它的时候，我就想，好吧，我错了，我可以找到喜欢它的地方。最终，我爱上了它，我很感激它，我和它相处得很愉快，我和它联系得更多了，因为我经历了很多糟糕的事情。

在这本书中，有一些关于你的父母的深刻的个人时刻，讲述了你的战斗和你为帮助他们所做的努力。重温那些记忆，把它们用语言表达出来，让自己变得如此脆弱，是什么感觉?

最重要的是我妈妈没事。所以我试着用很多同情和同情来处理这件事，但同时，这也是我生命中一个真正的转折点，因为我确实觉得我要对我父母的幸福、幸福、甚至活着负责。我觉得这压力太大了，我想和大家分享，因为我知道我不是唯一一个小时候被父母管教过的人，我说得越多，就有越多的人告诉我他们有过这样的经历。你永远不知道别人在经历什么。从表面上看，他们可能站在世界之巅，但他们可能在幕后经历很多事情。我很好奇人们对这些事情的反应，因为我爱我的父母。我伤害过别人，我也被伤害过，这就是我想说的，我们可以做很多不同的事。

在谈论你的职业生涯时，你显得非常慎重，尤其是在谈到Blackground并试图与他们一起走出困境的时候。在写这本书的过程中，这是一种协调一致的方法吗?

不，这不是书上的一致努力。我想如果我把这本书写得更淫荡一些，也许会卖得更多，但那不是我。但在过去的10年里，我做了很多工作，让自己感觉良好，事实是，有时，我觉得自己像个受害者，有时，我像个恶棍。不同的场景。所以有时候我真的很生气。在那里，我很痛苦，麻木，愤怒，自以为是，自以为是，几乎动都动不了。但事实是，如果没有Blackground，如果没有[制片人]Vincent [Herbert]，如果没有那些让我有影响力的人，我不认为我能拥有我所热爱和享受的生活、我的事业和我与粉丝之间的联系。这需要他们的信念。所以它并没有被测量过。另一个事实是，在那场诉讼中，我被深深灌输了不要说废话的思想，在幕后发生了可怕的事情，我不得不担心自己的安全，现在这已经成为我的一部分。

这本书没有提到你生活中的一些时刻，比如在《汉娜·蒙塔娜》(Hannah Montana)中担任主角，但你确实提到了差点与布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears)签约的回忆。你是如何辨别出讲述自己故事的最佳方式的?

我只是觉得这对我来说很重要。我想和大家分享一些我还没说过的事情。我想说的是，这是一种洞察力，这是那些长期支持我的人可能会想知道的事情，你为什么不多表现一点?那是因为我当时太操蛋了。我递交了试镜，但却崩溃了，没有表现出最好的一面，因为我太沮丧了。我想分享一些幕后的事情，但生活并不全是你所看到的。这是关于幕后发生的事情，这是我感兴趣的。我想谈谈《跳跃的火车》时代的一些事情，那张从未发行的专辑，以及为什么《疯狂的爱》感觉有点脱节。我想说一些我想让我的粉丝知道的事情。

在书中，你谈到了《另一只小鸡》的视频，这首歌从未面世，录制了200首歌，这些歌在某处积满了灰尘。

我很受影响，真的。

以不好的方式?

我不想用这些术语来思考问题。这件事深深地伤害了我。它伤害了我。它教会了我如何对事情不要过于兴奋。如何被衡量。如何在小鸡孵出之前不数小鸡。如何不太依恋任何东西。当然，《The Other Chick》没有发行，我妥协了，就像，是的，我们可以发行这首歌……这是一首很酷的歌，但当时我对这个主题感到不舒服，对我来说有点奇怪。然后为了mv减了那么多肥，还被人说我不够好看，这很伤人。我不知道还能怎么说。这感觉不对。

书的结尾把你描绘成一个美好的地方，你在这一切中找到了平静，因为感觉这个故事的大部分都是关于动荡和不确定性的。总的来说，当你回顾你所经历的一切时，你是否觉得你现在处于一个更好的位置?

能活到30多岁是一份礼物，因为我熬过了20多岁。对于我是谁，我在哪里，我做过什么，我拥有这一切，我绝对感到更加舒适和自信。我确实感觉好多了，也不那么害怕了。我很害怕，我想当你最害怕的事情发生的时候，当你在事业上失去了地位，当你失去了亲近的人，当你觉得这只是一场狗屎表演的时候，我都经历过。这就是为什么快乐、平静和联系的时刻对我来说如此重要，因为它并不总是这样的。事情并不总是这样的。我想这是我的感激之情，是我相信并紧紧抱在身边的东西。有很多困惑，我不再让它们进入我的身体了。

你接下来的音乐计划是什么?

我很快就要出新歌了。去年拍完《红磨坊》后，我去了工作室，开始做一些东西。住在纽约对我来说非常鼓舞人心，所以我很快就会推出新音乐，然后想巡演。我真的很怀念做自己的音乐。做这个音乐点唱机唱无数别人的歌很有趣，但我怀念唱我自己的歌。那就快了。